Обучение за сън на полицията в драстичен опит за справяне със стреса, безпокойството и посттравматичния стрес
Полицаите се обучават как да спят, за да им помогне да се борят със стреса.
Липса на затворени очи и умората е основен проблем в полицейската работа и може да повлияе на физическото и психическото здраве на служителя. Затова експертите са разработили програма, която да предостави на полицаите данни, за да им даде точна картина на техния кип, умора и степен на възстановяване.
Схемата ще им помогне да разберат защо може да се чувстват уморени, стресирани или тревожни. До момента са участвали над 700 офицери и служители, като схемата е отворена до 27 сили. Това идва след като данните, публикувани от Полицейската федерация, показват, че рекордните 13 294 служители на Обединеното кралство са били уволнени от април 2022-23 г. поради стрес, депресия, тревожност или посттравматично стресово разстройство (ПТСР) – 80% повече спрямо преди десетилетие.
Изследването на съня е пилотирано от полицията в Мърсисайд, работеща с Ливърпулския университет Джон Мур. Някои от участниците носят устройство BioStrap в продължение на 120 дни, измервайки вариабилността на сърдечната честота, честотата на дишане, времето за сън и вида на съня.
Помощник-началникът на полицията Джени Симс каза: „Работата в полицията на Мърсисайд е изключително възнаграждаваща, но често и предизвикателна роля. Това проучване ще ни помогне да придобием по-добро разбиране за истинското въздействие, което тези предизвикателства оказват върху нашите служители и персонал и на свой ред ще ни позволи да предприемем практически стъпки за справяне с него. Стресът и напрежението на работата в някои случаи влияят върху качеството на съня на нашите служители.
„Знаем, че лошият сън може да допринесе за проблеми с физическото и психическото здраве, така че участието ни в Oscar Kilo има за цел за да помогнем на нашите служители и персонал да управляват съня си по-добре и да се насладят на всички предимства, които носят както в личния, така и в професионалния им живот. : „Във време, когато служителите и служителите са изправени пред значително работно натоварване и натиск върху ресурсите и много от тях изпитват сериозни здравословни проблеми, това изследване е навременно и ни позволява да разберем по-добре качеството на живот на полицейските служители и служители.“
